ベビーマッサージには、便秘が改善されたり、ミルクの飲みが良くなったり、まだ肌の弱い赤ちゃんのオムツかぶれや乾燥を防いでくれたりと、様々な良い効果が得られます。

夜泣きをし始めるとなかなか泣き止ませるのは難しいものですが、赤ちゃんをリラックスさせて心地の良い眠りにつけるようにベビーマッサージを夜泣き対策として取り入れてみてはいかがでしょうか。

ベビーマッサージには、便秘が改善されたり、ミルクの飲みが良くなったり、まだ肌の弱い赤ちゃんのオムツかぶれや乾燥を防いでくれたり、皮膚やリンパのマッサージによって免疫力が向上するなど、様々な良い効果が得られるのです。

ベビーマッサージの方法は、赤ちゃんを仰向けに寝かせて、足からお腹、胸、肩、腕という順番でマッサージし、次にうつ伏せに寝かせて、背中からお尻、腰、背中、首筋の順番でマッサージを行います。

これは、マッサージの一例ですので、全て行わなくてもオムツを替える時に足の付け根だけマッサージするなど、赤ちゃんが心地よく感じる部分をマッサージしてあげることによってリラックス効果があり、気持ちが落ち着き安定するので夜泣き対策としてお勧めなのです。

また、このマッサージはパパやママとのスキンシップの一環です。スキンシップをすることで赤ちゃんは安心し、リラックスしてくれ、夜泣きに効果があるとされています。マッサージをする際は、話しかけながら行うことを忘れずに、夜泣き対策として日常に取り入れてみてください。