赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術

子どもの健全な発育のためには、毎日の質のよい眠りがとても大切です。また、育児が楽しいと感じるか、ストレスと疲労ばかりでつらいと感じるかは、子どもがぐっすり眠ってくれるかどうかが大きく関わっています。

ところが、とても残念なことに、非常にたくさんの方が子どもの眠りについて、以下のような深刻な悩みを抱えておられます。

・なかなか寝ついてくれない．．．

・夜中に何度も目を覚まし、そのたびに起こされる．．．

・夜中の授乳が止まらない、卒乳・断乳できない．．．

・夜泣きがおさまらない．．．

子どもを寝かし付けるために、よく行われている方法は以下のようなものです。

・抱っこやおんぶで寝かせる
・体を揺する、さする、軽くトントン叩く
・おっぱいやミルクをあげる
・おしゃぶりをくわえさせる
・歌を歌って聞かせる
・絵本を読み聞かせる

確かに、これらは子どもを安心させて寝かせてあげるのに大変効果があります。

しかし、そのときは寝付いてくれたとしても、翌日から子どもの寝付きの悪さが解消されるわけではありませんよね。

それに、子どもが夜中に目を覚ましたときにも同じことをして寝かせてあげなければならず、親はくる日もくる日も睡眠不足で疲れ切ってしまいます。

育児は楽しいはずだったのに楽しいどころかストレスにさえなり、毎日疲れてしまっている方がとても多いのです。

「今はなかなか寝てくれないけど、そのうち寝てくれるようになる」、あるいは「思ったように寝てくれないのは子どもの性格だから仕方ない」などと思われるかもしれませんね。

しかし、そうではありません。

子どもが上手に眠るようになるというのは、親が適切な方法で導いてあげなければならないものなのです。これは、ご飯を一人できちんと食べられるようにしてあげるのと同じようなことです。

反対に、悪気はないとはいえ適切ではない方法を繰り返すと、子どもの眠りはますます手がかかるようになってしまいます。

もし、あなたがどんなに頑張ってもお子さんがぐっすり眠ってくれないのでしたら、その原因は、適切な方法でお子さんを導いていないことにあるのかもしれません。

お子さんとの楽しい生活のために、そのような生活から一歩踏み出してください。

これまで８００組以上の親子が実践済みの夜泣き対策、寝ぐずり対策、安眠術があります。

>>赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術

この安眠術を実践していただくと、あなたのお子さんはこんな風に変わります。

• 寝付きがよくなります。寝ぐずりがおさまります。
• 一人で寝られるようになります。
• 夜中に目を覚ますことや夜中の授乳回数が少なくなります、あるいは、なくなります（月齢や年齢によります）。
• 目覚めがよくなります。
• 夜泣きがおさまります。
• ぐっすり眠るようになります。
• たっぷり睡眠がとれ、十分疲労を解消できます。
• 日中元気に活動できるようになります。
• 眠りが改善されることで、健全な発育・成長につながります。

そして、あなたも、「子供がなかなか寝てくれない」、「夜泣きがおさまらない」、「夜中に何度も起こされる」という毎日から解放され、育児をもっと楽しむことができます！

「背中をトントンとたたいてあげると1分もしないうちに寝てくれるように！！」

「実践後うそのように、ひとりで寝れるようになりました」

「この方法で、長い期間安心できそうです。」

「一人で眠れる力をつけてあげられたことがとてもうれしいです」

「静かに寝入ったのが分かった時は本当に感動しました」

「何度も泣いて起きる度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のようです」

「子供がおとなしく眠ってくれるようになりました」

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